HOL DAS MAXIMUM AUS DIR RAUS!

TRAININGS BETREUUNG

für alle Mitglieder inklusive! Mit unserer Hilfe trainierst Du effizient.
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KRAFT TRAINING

Power Dich aus: An über 55 Trainingsstationen und 4 Racks!
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INDOOR CYCLING

Regelmäßige Indoor Cycling Kurse bringen Dich an Deine Grenzen.
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AUSDAUER TRAINING

Woodway Laufbänder, Crosstrainer, Ruderergometer uvm.
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TUNING FÜR DEINEN KÖRPER

Krafttraining an über 55 Trainingsstationen, 4 Racks, Kurzhantelbereich von 1 bis 60kg, Ausdauertraining, IndoorCycling in
kleinen Kursen von 6-8 Teilnehmern, Functional Box mit Kettlebells von 8 bis 32kg, Plyoboxen, Dip/Push-Up Bars, Sprossenwand,
Sportsbar mit Protein-Shakes/Riegeln und Supplement Verkauf, Free Wi-Fi und 40 Parkplätze.

NEWS

Ran an den Winterspeck – starte jetzt durch und sicher Dir 2 Monate gratis im Maxi Mum Bad Nauheim.
Nur bis 28.02. bei Abschluss eines 24-Monats-Abos!

Mehr Infos auf www.maxi-mum-training.de
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Ist Joggen im Winter gesund?
Ja! Das Immunsystem wird stärker gefordert.
Das schafft eine Art „Impfeffekt“ für den Organismus, so dass die Abwehrkräfte gestärkt werden.
Für weitere Fragen steht Euch unser Maxi Mum Trainerteam in Bad Nauheim gerne zur Verfügung.
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Die Alternative! Kreuzheben mit der Hex Bar – im Gegensatz zum klassischen Kreuzheben
fällt der Druck aufgrund des günstigeren Schwerpunkts auf die Hüfte und den unteren Rücken geringer aus.
Außerdem könnt Ihr noch viele weitere Übungen damit trainieren, wie z.B. Schulterpressen oder vorgebeugtes Rudern.

Ihr wollt ran an die Hex Bar? Unser Trainerteam zeigt Euch gerne wie – im Maxi Mum Bad Nauheim.
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