Ran an den Winterspeck – starte jetzt durch und sicher Dir 2 Monate gratis im Maxi Mum Bad Nauheim.
Nur bis 28.02. bei Abschluss eines 24-Monats-Abos!
Mehr Infos auf www.maxi-mum-training.de
Ist Joggen im Winter gesund?
Ja! Das Immunsystem wird stärker gefordert.
Das schafft eine Art „Impfeffekt“ für den Organismus, so dass die Abwehrkräfte gestärkt werden.
Für weitere Fragen steht Euch unser Maxi Mum Trainerteam in Bad Nauheim gerne zur Verfügung.
Die Alternative! Kreuzheben mit der Hex Bar – im Gegensatz zum klassischen Kreuzheben
fällt der Druck aufgrund des günstigeren Schwerpunkts auf die Hüfte und den unteren Rücken geringer aus.
Außerdem könnt Ihr noch viele weitere Übungen damit trainieren, wie z.B. Schulterpressen oder vorgebeugtes Rudern.
Ihr wollt ran an die Hex Bar? Unser Trainerteam zeigt Euch gerne wie – im Maxi Mum Bad Nauheim.